Cómo calmar EL DOLOR de una RUPTURA
Cuando una relación termina, muchas personas dicen: “Me duele el alma.”“Siento angustia.”“Siento un vacío.”“Estoy sufriendo …
¿Por qué sigo con alguien que me hace sufrir?
“Date cuenta.”“Déjalo.”“¿Cómo puedes seguir ahí?”“Eres tonta.” Muchas personas que están en relaciones que les hacen …
7 ERRORES que hundirán tu relación [como el Titanic]
Hace unos días tuve una conversación muy interesante con Mónica Venegas, quien impulsa un espacio …
Cómo FRENAR LAS GANAS de escribirle a tu ex
Muchas personas llegan a terapia con una pregunta que se repite una y otra vez: “Quiero …
Soltar después de una ruptura es: aceptar el dolor
Hay algo que hacemos casi sin darnos cuenta:evitamos el dolor. No porque seamos débiles.No porque …
¿Cómo calmarse frente a un ex?
Si estás pasando por una ruptura, hay algo que probablemente ya te ha pasado: Ves …
¿Sirve el CONTACTO CERO? averígualo con un ratón
Si estás pasando por una ruptura, probablemente has escuchado esto: “Haz contacto cero y vas …
«DÉJAME EN PAZ»: poner límites comienza por permitírtelo
Hace unos días vi un video que se volvió viral en la cuenta de instagram …
Así perdí el miedo de ver a mi ex con otra persona
Esta es una historia clínica. No corresponde a una persona en particular, pero sí recoge …
Sufrir por una ruptura es MÁS FÁCIL que superarla
Hay algo que pocas personas dicen cuando hablan de rupturas de pareja:sufrir es más fácil …