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Términos y Condiciones del Desafío

Los 5 desafíos son un ejercicio práctico que tiene como objetivo el manejo de variables ambientales que facilitan la regulación del estrés y ansiedad producido por experiencias adversas.

Estos desafíos, no constituyen una prestación de salud ni reemplazan el apoyo profesional o médico a personas que lo requieran por diagnósticos específicos del ámbito de la salud mental. En caso de que pienses que necesitas una evaluación médica, psiquiátrica o psicológica, por favor comunícate lo antes posible con un profesional de la salud.